Dein Weg Zum achtsamen Business
Willkommen beim Golden Hour Retreat – DER Kraftort für selbstständige Frauen und Unternehmerinnen.
Begleite uns beim nächsten Retreat 2025 und lerne, wie du dein Business achtsam und erfolgreich führst - der genaue Termin wird Ende 2024 bekannt gegeben. Wenn Du auf der Interessent*innenliste stehst, erfährst du es als Erstes, sobald die neuen Retreat Termine feststehen
Wir legen eine Baby-Pause ein
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Den nächsten Retreat-Termin geben wir Ende 2024 bekannt
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Wir legen eine Baby-Pause ein ↟↟↟ Den nächsten Retreat-Termin geben wir Ende 2024 bekannt ↟↟↟
Sonnenstrahlen kitzeln deine Nase, im nahen Wald zwitschern die Vögel und aus der Tasse, an der du deine Hände wärmst, zieht Kaffeeduft mit einem Hauch von Schokolade und vermischt sich mit dem holzigen Geruch des gemütlichen Chalets, in dem Du die nächsten vier Tage verbringst. Gemeinsam mit 7 anderen Unternehmerinnen lässt du hier den mental load deines Alltags hinter dir und konzentrierst dich voll und ganz auf dein Business-Wachstum. Hier bekommst du endlich die Anleitung für deine nächsten Schritte zum Erfolg als Selbstständige oder Unternehmerin und gehst die ersten Meter des Weges gemeinsam mit uns.
Du nimmst einen letzten Schluck Kaffee und machst dich bereit für einen Tag voller Workshops, 1:1 Input von Expertinnen zu deinen individuellen Herausforderungen, Me-Time Momente in der Sauna oder dem winterlichen Wald und inspirierenden Gesprächen mit den anderen Frauen. Ein Lächeln zupft an deinen Lippen als Du einen tiefen Atemzug nimmst. Du bist bereit!
Unsere Unterstützer*innen
Das Golden Hour Retreat ist der richtige Ort für Dich, wenn…
✔ Du selbst oft untergehst im operativen Geschäft und dabei keine Zeit für Deine Bedürfnisse und Me-time hast
✔ es schwierig findest, Dich auf Deine Ziele und Visionen zu fokussieren
✔ keine Zeit für die Weiterentwicklung Deines Businesses hast und das endlich ändern möchtest
✔ Dich nach einem Motivations-Kick und neuem Input sehnst
✔ noch mehr Wunschkundinnen anziehen und in begeisterte Käuferinnen verwandeln möchtest
✔ Du Dich frustriert fühlst, weil Du immer nur allein arbeitest und Dir der Austausch mit gleichgesinnten Frauen fehlt.
Business Strategie trifft Self-Care – ein Balanceakt?
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![Teilnehmerinnen Johanna und Maia beim Co-Working]()
Co-Working
Gemeinsam mit den anderen Unternehmerinnen arbeitest Du Seite an Seite an Deinen individuellen Business-Herausforderungen. Ihr könnt euch gegenseitig austauschen und unterstützen (deshalb CO-Working). Natürlich darfst Du auch Bescheid geben, wenn du mal deine Ruhe möchtest. Kathinka und Anne sowie die anderen Expertinnen sind während dem Co-Working für dich da und helfen dir, wenn Du den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr siehst.
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![Maia im Einzelcoaching bei Kathinka]()
1:1 Coachings
In 1:1 Coachings mit Kathinka zu deinen Business Themen oder Anne zu Branding Fragen (Strategie, Design, Copywriting) sprechen wir über deine individuellen Herausforderungen und finden heraus, was DU jetzt gerade und in der Zukunft brauchst, um erfolgreich zu sein, ohne dabei die Balance zu verlieren.
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![Teilnehmerinnen beim Finanzworkshop]()
Workshops
Dieses Jahr gibt es ganz neu unsere Expertinnen-Workshops. Wir starten jeden Morgen mit 60-90 Minuten gemeinsamem Workshop bevor wir ins Co-Working und die 1:1 Sessions gehen. Die Themen & Expertinnen werden innerhalb der nächsten Wochen auf unserem Instagram Kanal bekannt gegeben.
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![Teilnehmerin beim Wellnessprogramm in der Sauna]()
Wellness
Bei uns gilt: Wer strategisch arbeitet, muss ausreichend entspannen und seinem Kopf genug Regenerationspausen gönnen! Unser wunderbares Chalet bietet Dir eine Sauna, einen Outdoor-Whirlpool und genug Natur zum Waldbaden. Du bestimmst, wieviel Du gerade davon brauchst. Lass’ Deine Seele baumeln und fahre tiefenentspannt wieder nach Hause.
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![Morgendliches Yoga auf der Terasse mit Yogalehrerin Janina]()
Yoga
Morgens holt uns die wunderbare Janina für die morgendliche Yogastunde ab, die wir bei gutem Wetter auf der Terrasse und bei Regen / Schnee / Kälte im Warmen abhalten. Bei Janina’s Yoga ist für alle etwas dabei – Bewegungsmuffel oder Yoga-Junkies. Das Yoga hilft Dir, Deine neuen Erkenntnisse auch körperlich zu integrieren und über Dich hinauszuwachsen.
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![Unsere Köchin beim Kochen]()
Vegetarische & Veganes Essen
Wir verwöhnen dich von morgens bis abends regional, vegan und vegetarisch. Unser kulinarisches Motto: lecker, gesund und gerne mal ein Glas Wein. Okay, Kaffee ist auch super und immer verfügbar!
Hier musst Du mal nicht kochen oder den Haushalt schmeißen. Du darfst Deinen ganzen Hirnspeicher für Dich und Dein Business nutzen. Es wird Dir an nichts fehlen, versprochen! -
![Wald und Berge im Nebel]()
Naturzeit
Als Naturliebhaberinnen war es uns ein großes Anliegen, einen Retreat-Ort auszusuchen, der erdet und inspiriert. Longemer ist umzingelt von Wald, Wiesen und einem See und könnte dafür nicht besser gemacht sein. Wenn Dich Natur genauso erdet und inspiriert, wie uns, dann lass uns gemeinsam oder einsam spazieren, Wald oder See-baden und den Blick in die Ferne schweifen lassen. Den kleinen Urlaubseffekt gibt’s gratis, weil: la France.
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![Brand Fotografie von Kathrin Rohrer für Maia]()
Brand Fotos
Als Special Feature begleitet uns Kathrin fotografisch. In entspannter Wohlfühlatmosphäre entstehen authentische Brandfotos, die Dich und Dein Business mit all euren Werten und Besonderheiten einfangen und zum Strahlen bringen. Dabei wirst du die Kamera und Kathrin kaum bemerken- wir sprechen aus Erfahrung;). Und jetzt kommt’s: Diese einzigartigen Bilder darfst Du mit nach Hause nehmen und für Dich und Dein Marketing nutzen.
Dein Kraftort für achtsamen Erfolg
Unser Chalet befindet sich weniger als 2 Stunden von Freiburg entfernt inmitten einer wunderschönen Landschaft und bietet einen atemberaubenden Blick auf die Umgebung. Es liegt in den Vogesen im französischen Elsass und hat uns mit seinem von Wäldern, die zu ausgedehnten Spaziergängen einladen, umgebenen See direkt überzeugt.
Die Zimmer sind gemütlich rustikal eingerichtet und bieten Dir alles, was Du für einen angenehmen Aufenthalt benötigst. Dein Zweibettzimmer teilst Du mit einer inspirierenden Unternehmerin.
Unsere Ruheoase bietet Dir außerdem einen wunderbaren Wellnessbereich. Entspanne in der Sauna oder lass die Seele im Whirlpool baumeln, um Deine Energiereserven wieder aufzufüllen. Das Co-Working und die Workshops finden im Esszimmer mit Panoramafenster auf die umliegenden Berge statt, das Deine Kreativität und Deinen Fokus fördert. Die Einzelcoachings kannst du im zweiten Wohnzimmer oder auf einem Spaziergang durch den Wald wahrnehmen - vielleicht auch in der Sauna? Wir haben alles schon gemacht. Choose your happy place!
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Am Esstisch im offenen Wohnbereich wird gearbeitet, gegessen, gelacht und tiefgründige Gespräche geführt
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Genieße den Ausblick aus dem Panoramafenster währen Du dich auf dem Sofa einkuschelst
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Vertreibe die Kälte des Schneespaziergangs aus deinem Körper und entspanne in der Sauna
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Im Whirlpool kannst du dich nachts zu den Sternen träumen und die Wärme des Wassers genießen
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Auf der Terasse findest Du den Whirlpool und die Ruhe der Natur. Bei schönem Wetter findet hier das Yoga statt
Abschalten, Verbinden, gedeihen – oder:
”Warum du unbedingt dabei sein musst“
1 Ein Moment der Klarheit
Du lässt deinen Alltag und deinen Haushalt zurück, sodass du dich voll und ganz auf dich und dein Business konzentrieren kannst. Keine Termine, keine Verpflichtungen. Nur du und die Aufgaben, die sonst keinen Raum finden.
2 Ein Moment für dich
Wir sind all in für achtsames Business. Deshalb darfst du auf gar keinen Fall zu kurz kommen. Mit leckerem, gesundem Essen, Wellness, Yoga und Naturzeit kannst du dir etwas Gutes tun und dabei Energie tanken, die du auch nach dem Retreat spüren wirst.
3 Ein starkes Netzwerk
Dein einsamer Schreibtisch war gestern. Hier lernst du die Menschen kennen, die dich in Zukunft begleiten, deine Erfolge mit dir feiern, dich bei deinen Herausforderungen unterstützen, für dich die Werbetrommel rühren oder selbst deine Kundinnen werden.
4 Ein guter plan
Egal wo du gerade stehst, es gibt immer ein nächstes Ziel. Was oft fehlt, ist ein guter Plan. Und den, den bekommst du hier. Gemeinsam erarbeiten wir deine nächsten Schritte. Das nötige Wissen bekommst du in den Workshops und den 1:1 Coachings.
5 Ein Schritt voran
Jeder noch so gute Plan hilft nicht, wenn er nicht umgesetzt wird. Deshalb gehst du den nächsten Schritt deines Plans mit uns. Vielleicht auch den zweiten und den dritten. So können wir deine Strategie falls nötig optimieren und zurück zuhause läufst du easy allein weiter.
6 Eine Unvergessliche Zeit
Zwischen tiefgründigen Gesprächen und Lachtränen, Einsamkeit und Gemeinsamkeit, unerschütterlicher Ruhe und pulsierender Energie sammelst du Marmeladenglas-momente, die dich diese Zeit nie mehr vergessen lassen.
Kurz: Du wirst in die Tiefe gehen und über dich hinauswachsen. Wir nennen das den Golden Glow und der, der wird dich auch nach dem Retreat begleiten. Tag für Tag und Schritt für Schritt. Bist du bereit zu Strahlen?
Throwback zum Retreat 2023 – unsere Happy clients
„Was das Retreat besonders macht ist eigentlich nicht dieser eine Moment, sondern viele kleinere. Und ich glaube in den kleinen Momenten war das schön im Gespräch mit einzelnen und in den Einzelcoachings zu hören: ja klar kannst du das. Dass da niemand dran gezweifelt hat und das ist einfach schon, darin bestärkt zu werden und ernst genommen zu werden, auch wenn mein Business noch am Anfang steht und noch gar nicht so viel da ist.“
Johanna
„Es gab so viele kleine Momente, die etwas in mir bewegt haben. Zum Beispiel der Austausch mit den anderen Frauen und die tiefschürfenden Businessthemen, die mit ganz viel Leichtigkeit in der Sauna besprochen werden.“
Inga
„Das Chalet ist für mich der Inbegriff von Golden Hour. Ich glaube, hyyge ist ein passendes Wort dafür. Es ist wie eine Komfortzone, die es dir ermöglicht aus deiner anderen, gewohnten Komfortzone auszutreten. Man fühlt sich hier so sicher und geborgen, dass es total leicht fällt, auch größere Ziele zu stecken, als man sich eigentlich zutraut, weil man weiß: Hier ist alles möglich.“
Janina
„Für mich war sofort klar, dass ich als Brand-Fotografin mit zum Retreat fahre, als ihr mich gefragt habt. Zum einen wegen euch und zum anderen, weil ich die Idee schön fand, an einem schönen Ort Arbeit, Wellness und Netzwerk zu verbinden. Das Retreat ist für mich sehr besonder. Durch die Location, aber auch durch die Gruppe. Weil wir alle in einem Boot sitzen und uns und unsere Herausforderungen so gut verstehen.“
Kathrin
„Ich bin total überrascht, dass es so schnell ging, dass so viel in Bewegung gesetzt wurde, und ich freue mich unglaublich darauf, jetzt weiterzuarbeiten und zu sehen, was sich noch alles verändert. Das ist manchmal ein bisschen viel, aber es ist gleichzeitig auch das, was ich will und das ist echt cool.“
Maïa
